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吹風機吹穴道 減肥催奇招

更新日期:2008/03/20 09:49 【呂素麗嘉義報導】

 減重塑身是不少人的心願,用吹風機吹穴道可以塑身,簡單又方便,署立嘉義醫院中醫師張春芳教撇步。

 

 張春芳說,利用吹風機的熱氣,吹某些穴道,確實可以減重,如中醫有所謂的「五柱灸」,即針灸胃部附近的巨闕、中脘、下脘、左梁門、右梁門等穴道,可縮小胃的容量,使胃有飽足感,達到減重的目的。

 

 她表示,如果沒空到醫院看診,也可以在家,拿吹風機吹這幾個穴道,每日3至5分鐘,每個穴道吹5至10秒,持之以恆,即可達到塑身的效果,但是肚子太餓或太飽時不宜做。

 

 張春芳指出,拿吹風機塑身,為避免灼傷,必須經過醫師指導;若覺得自己拿吹風機太麻煩,也可以請家人代勞,或是使用熱敷袋,放置在心口至肚臍這塊區位,熱敷巨闕等5個穴道,除了減重,還能治療過敏的症狀。

 

 現代人最容易患「下半身肥胖」,尤其是「中廣者」,張春芳表示,腹部肥胖是心臟病的高危險群,男性腰圍超過90公分,女性超過80公分,都算是危險群,要馬上減重,才能維持健康。

 

 她說,中醫針對腹部塑身,採用人體針灸、穴位按摩、耳針及埋耳豆等方式,刺激穴道,疏通經絡、調理脾胃,增加人體新陳代謝的功能,達到塑身的目的。

 

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